Health: अगर आपको भी दिख रहे हैं ये लक्षण, तो समझ जाइए कंट्रोल से बाहर हो गया है डायबिटीज

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अगर ब्लड शुगर लेवल ज़्यादा रहता है, तो यह धीरे-धीरे शरीर के ज़रूरी अंगों को प्रभावित करने लगता है। शुरुआत में इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है, लेकिन अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह समस्या हृदय रोग, किडनी फेलियर, आँखों की कमज़ोरी, घाव न भरने या बार-बार होने वाले संक्रमण का रूप ले सकती है।

हर बीमारी की तरह, मधुमेह के भी कुछ लक्षण होते हैं। ऐसे में ज़रूरी है कि इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ किए बिना इन पर ध्यान दिया जाए। ताकि समय रहते इसका इलाज किया जा सके।

अत्यधिक प्यास
जब रक्त शर्करा का स्तर ज़्यादा होता है, तो शरीर को अपने भंडारण को कम करने के लिए ज़्यादा पेशाब करना पड़ता है। इससे शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है और प्यास बढ़ जाती है। अगर दिन भर पानी पीने के बाद भी आपकी प्यास नहीं बुझती, खासकर अगर आप रात में पानी पीने के लिए उठते हैं, तो यह एक सचेत रहने का संकेत है।

बार-बार पेशाब आना
जब रक्त शर्करा का स्तर 180 mg/dL से ज़्यादा हो जाता है, तो गुर्दे इसे पेशाब के ज़रिए बाहर निकालने की कोशिश करते हैं। इसलिए, आपको दिन में कई बार पेशाब आने लगता है और रात में पेशाब करने के लिए उठना पड़ता है। इससे नींद में खलल पड़ता है और थकान बढ़ जाती है।

लगातार भूख लगना
शरीर में शर्करा होने पर भी, यह कोशिकाओं में अवशोषित नहीं हो पाती क्योंकि इंसुलिन कम होता है या शरीर उस पर प्रतिक्रिया नहीं करता। इससे मस्तिष्क को संकेत मिलता है कि उसे 'भूख' लगी है और व्यक्ति लगातार भोजन की तलाश में रहता है। ज़्यादा खाने पर भी पेट भरा हुआ महसूस नहीं होता।

अचानक वज़न कम होना
इंसुलिन प्रक्रिया ठीक से न होने के कारण, शरीर ऊर्जा प्राप्त करने के लिए शर्करा का उपयोग नहीं कर पाता। फिर शरीर को वसा और मांसपेशियों से ऊर्जा मिलती है। इसके कारण अचानक वज़न कम होता है। यह विशेष रूप से टाइप 1 मधुमेह में देखा जाता है।

थकान और कमज़ोरी
शरीर को ऊर्जा प्राप्त करने के लिए शर्करा ज़रूरी है। लेकिन चूँकि यह कोशिकाओं में अवशोषित नहीं होती, इसलिए शरीर में ऊर्जा की कमी महसूस होती है। इसलिए, थोड़ा सा काम करने पर भी आपको थकान महसूस होती है। यह थकान और सुस्ती दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकती है।

धुंधली दृष्टि
रक्त में शर्करा की मात्रा अधिक होने के कारण, आँखों की कोशिकाओं से तरल पदार्थ खिंच जाता है, जिससे लेंस सूज जाता है और धुंधला दिखाई देता है। यद्यपि यह शुरुआत में अस्थायी हो सकता है, लेकिन अनियंत्रित शर्करा स्तर आंखों की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे आंखों की जांच आवश्यक हो जाती है।