मुंह की बदबू और कीड़ों से छुटकारा: बनाएं यह हर्बल पाउडर

मुंह की बदबू (ब्रेथ प्रॉब्लम) और घर में कीटों की समस्या आम है। प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय के तौर पर हर्बल पाउडर का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह न सिर्फ मुंह की ताज़गी बनाए रखता है बल्कि कीड़ों को भी दूर भगाने में मदद करता है। आइए जानें इसे घर पर बनाने का आसान तरीका।

हर्बल पाउडर के फायदे

मुंह की बदबू कम करे
इसमें शामिल हर्ब्स जैसे पुदीना, अजवाइन और लौंग मुंह की दुर्गंध को दूर कर ताज़गी देते हैं।

पाचन में सुधार
अजवाइन और सौंफ जैसे तत्व पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं और पेट में गैस या अपच की समस्या कम करते हैं।

कीट और कीड़े भगाए
लौंग और नीम जैसी हर्बल सामग्री कीटों और कीड़ों को घर में आने से रोकती है।

एंटी-बैक्टीरियल गुण
इस पाउडर में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल तत्व मौजूद होते हैं, जो संक्रमण और दुर्गंध से बचाते हैं।

हर्बल पाउडर बनाने का आसान तरीका

सामग्री:

• पुदीना – 10–15 पत्ते
• अजवाइन – 1 चम्मच
• लौंग – 3–4
• नीम के पत्ते – 5–6
• हल्दी पाउडर – 1/2 चम्मच

बनाने की विधि:

सभी हर्ब्स को अच्छी तरह धोकर सूखा लें।

इसे हल्का भून लें (जिन्हें भूनना आवश्यक हो)।

मिक्सी में पीसकर महीन पाउडर बना लें।

एयरटाइट कंटेनर में रखकर इस्तेमाल करें।

उपयोग:

• सुबह और रात को खाने के बाद आधा चम्मच पानी के साथ लें।
• कीट भगाने के लिए इसे घर के कोनों में थोड़ा बिखेरें।

सावधानियाँ

• एलर्जी या किसी स्वास्थ्य समस्या होने पर पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
• अधिक मात्रा में सेवन करने से हल्का पेट दर्द या गैस हो सकती है।
• पाउडर को हमेशा सूखी और ठंडी जगह पर स्टोर करें।

यह हर्बल पाउडर घर पर आसानी से बनाया जा सकता है और मुंह की बदबू, पाचन समस्या और कीटों से राहत दिलाने में मदद करता है। नियमित इस्तेमाल से आप ताज़गी और साफ-सफाई दोनों का लाभ पा सकते हैं।